「恭喜喔！你這次的表現很有貢獻。」老闆在電話裡讚賞著。 我不失禮貌地謝謝老闆，內心卻想著：「我沒本事，老闆只是想收編我，當他的工具，才講這種客套話。」 掛了電話，內心不斷發酵的聲音還在迴盪：「我這是那兒來的運氣？他們遲早會覺得我虛有其表，外強中乾，能力欠佳。」 這正是冒牌者症候群（Impostor Syndrome）「怕被拆穿」的焦慮感，即便獲得具體成就，卻仍將成功歸因於外在或運氣，而非自己的能力。 你是否常覺得自己很僥倖、不配位也不配得？是否常感到害怕、焦慮、疲憊，處在低自尊卻對自己高要求？拼命工作付出累得像條狗又刷不到存在感呢？ 是時候該找回自我價值感了!! 你也覺得自己「只是運氣好、沒實力」嗎？ 歡迎在留言區分享你的經驗～