好像到了某個年紀，我們慢慢開始經歷身體的變化，也逐漸面對長輩們的老去與離開。
然後才發現，無論是早知道，還是沒想到，生離死別這些事，好像再怎麼準備，也還是好難。
但也許，我們可以做的，不是「怎麼快點好起來」，
而是允許悲傷在生活中停一會兒，讓它有個可以存在的空間。
在那裡，好好經歷失落與憂傷，也好好思念那些令我們牽掛的人。
這是篇由台北市諮商心理師公會與台北市社區心理衛生中心合作的文章。
如果你正走在失落與陪伴的生命過程中，願這篇文字能給你一些安慰。
祝福我們，都好。